Fb-Button
הצעות למפגשים – עמוד 3 – בין שחור ולבן

קטגוריה: הצעות למפגשים

  • משחק זכרון ביחד

    משחק זכרון ביחד

    קלפי תמונות חסויים

    מהלך המשחק:
    כל אחד מהמשתתפים מרים שני קלפים בתורו.

    • אם החיות יכולות לחיות יחד ללא סכנה, זוג הקלפים נשאר אצל המשתתף.
    • אם החיות אינן יכולת לחיות יחד מסיבות כלשהן, הקלפים מוחזרים למקומם כשהם חסויים.

    מטרת המשחק

    • לעורר שיח ולהקנות ידע על ידי צבירת כמה שיותר זוגות של חיות היכולות לחיות יחד בשלום ובסובלנות למרות השונות שבהם.

     בכל מהלך ניתן ומומלץ לפתח שיח על החיות שבתמונה מהיבטים שונים.

    • קריאת מידע מהספרון המצורף.
    • מידע שמספרים המשתתפים.

     
    שונות וסובלנות
    מה פירושו לחיות ביחד?
    לנצח מתוך הרחבת הדעת.
     
    תהנו

  • מדברים מצבים

    מדברים מצבים

    קלפי מצבים חסויים

    הנחייה:
    מיון הקלפים :

    1. מצבים בהם מרגישים טוב 
    2. מצבים בהם מרגישים פחות טוב

    כל אחד בתורו מרים קלף מצבים ושם אותו בקבוצה  המתאימה
    נתייחס לקבוצה של המצבים הגורמים תחושה נעימה וטובה.
    כל אחד יספר סיפור על המצבים השונים המחזקים וגורמים הרגשה טובה.

    דוגמה:

    רואה במראה
    שאני מסתכל במראה מה הדברים  הטובים שאני רואה?
    סביבה בטוחה
    כל המקומות והמקרים והאנשים בהם אני מרגיש בטוח.
    יצירת סיפור משותף עי כל הקבוצה  בעזרת המצבים הגורמים תחושה טובה.
    משחק בשצי קבוצות:
    בפנטומימה מציגים בכל פעם מצב אחד והקבוצה השנייה צריכה לזהות את המצב המוצג
    והעקר להייטיב את איכות חיינו דרך גילוי מצבים מחזקים
    בברכה

  • שנה אזרחית חדשה בפתח

    שנה אזרחית חדשה בפתח

    השנה הגרגוריאנית החדשה

    זה הלילה שבו מתחלפת השנה על פי הלוח הגרגוריאני. הלילה שמתחיל ב31.12 וממשיך ב1.1.
    זהו יום חגו של האפפיור סילבסטר הראשון שנפטר ב31.12.
    ברוב הארצות קוראים לחג הזה ״ליל השנה החדשה״.
     מילת הליבה במפגש היא שמחה, מוסיקה עליזה ברקע.
    מה היא שמחה בשבילי?
    קלפי חיות גלויים וחסויים

    • בחרו קלף גלוי וקלף סמוי המביע את השמחה שלי.
    • חפשו את הקשר בין שני הקלפים שנבחרו.
    • מה גורם לי להרגיש שמחה?
    • מה מספר הקלף על השמחה שלי?

     קלפי מצבים גלויים

    • בחרו את כל המצבים המעוררים תחושת שמחה.
    • בחרו את המצבים מהם כדאי להפרד כדי להרגיש תחושות שמחה.

     קלפי שאלות גלויים

    • בחרו את השאלות שנותנות כוח לשמחה.

    מעגלי חיים

    • מה הם המעגלים בהם יש תחושה של שמחה?
    • מה צריך לקרות כדי שתהיה שמחה במעגלים שיש חסר בתחושה זו?
    • לכל אחד יש 4 קלפים שונים המסמלים תחושות של שמחה.  ספרו סיפורים שמחים שזכורים לכם דרך ובעזרת הקלפים
       *ניתן לפנות אלי בכל יום ג' בין השעות 17:00-20:00 לקבלת הצעות התערבות ממוקדת או לתיאום פגישה אישית.
     
  • קלף הכלב

    קלף הכלב

    כלב בשבילי…סיפורים על מפגשים עם כלבים…אם הכלב יכול היה לדבר, מה היה אומר? (כל מה שיאמר הוא השלכתי מעולם התוכן הפנימי של האומר).

    כלב בשבילי…
    סיפורים על מפגשים עם כלבים.

    קלף הכלב
    הכלב

    אפשרות א'

    מוטיב האנשה-

    הנחייה

    כל אחד כותב על פתק משלו.

    אם הכלב יכול היה לדבר, מה היה אומר?
    (כל מה שיאמר הוא השלכתי מעולם התוכן הפנימי של האומר)

    ניתן להניח סביב התמונה את כל האמירות ולעודד שיח משתף.
    הפעילות יכולה לחזר על עצמה כטקס פתיחת מפגש: מה אומר הכלב היום?

    אפשרות ב'

    יצירת סיפור חיים של הכלב.

    הנחייה

    כל אחד מבני הקבוצה מספר באופן דמיוני מידע כלשהוא על חייו של הכלב.
    רצוי לכתוב את הסיפור,לצלם את הקלף ולהדביק אותו כחלק.
    ניתן לחזר על הפעילות וליצור סיפורי יומי/שבועי.

    אפשרות ג'

    קלפי חיות גלויים

    הנחייה

    בחרו קלפי חיות שהכלב רוצה אותן לידו  והניחו סביבו.
    בחרו קלפי חיות שהכלב לא רוצה לידו.דברו על הסיבות.
    הוסיפו כל רעיון אחר לבחירת הסביבה החברתית לכלב עי קלפי התמונות.
    כל בחירה תלווה בשיתוף ובשיח.

    אפשרות ד'

    קלפי מצבים גלויים

    • בחרו מצבים המתאימים לכלב שבקלף ופתחו שיח.
    • בחרו מצבים לכל אחד מהשלבים של כל פעילות. לדוגמה: כשהזאב ליד הכלב באיזה מצב יהיה הכלב? 
    • בחרו מצבים המעניקים בטחון והרגשה טובה.שתפו.

  • מפת ניווטים בין שחור ולבן- מיקום חברתי

    מפת ניווטים בין שחור ולבן- מיקום חברתי

    עבודה עם ערכת קלפי תמונות  גלויות.
    שלב א: מי אני בלהקה החברתית?
    בחירת קלף חיה המשקפת את ההרגשה ואת המקום של המטופל בחברה/ בלהקה.
    שיתוף: מה מסמלת החיה? איפה היא חיה? מי החברים שלה? מי היריבים שלה? באילו מצבים היא כועסת…?
    לספר כמה שיותר על החיה  מתוך הבנה כי זו השלכה מעולם התוכן של המטופל.
     
    שלב ב:
    בחירת קלף חיה המשקפת את ההרגשה המבוקשת.
    איזו חיה המטופל מבקש להיות ולהרגיש בחברה?
    שיתוף – יש מקום להרבות בשאלות וסיפורים על החיה כדי לבדוק, להבהיר ולהבין את משאלתו של המטופל למקומו בלהקה.

    • הכרנו את החיה המתארת מציאות בלתי רצויה
    • הכרנו את החיה המתארת מציאות רצויה
    • הבנו את מצב האי נוחות והבנו את הרצון והמשאלה של המטופל.
    • עכשיו נעבר לבירור ובדיקת עזרים ליצירת תהליך ותנועה לשינוי.

     בניית מפה תהליכית יוצרת שינוי 
     שלב ג: קלפי מצבים גלויים
    בחירת ארבעה  מצבים או יותר שנראה כי יכולים לעזר לתהליך ולשינוי המעבר בין המצב בו  מרגישים בחברה עכשיו לבין השגת המצב בו רוצים להיות, לחוות ולהרגיש. המצב בו רוצים להשתייך ללהקה.
    הניחו את קלפי המצבים בין שתי התמונות לפי הסדר בו תירצו לקחת אחריות וליצור שינוי.
    מה המצב עליו אתם בוחרים לקחת אחריות ולהתחיל תהליך של יצירת שינוי?
    בכל שבוע תתמקד העבודה ויתמקד השיח על מצב אחד.
    על הקשיים בשינוי המצב שנבחר, על ההצלחות בתהליך המצב שנבחר. מי ומה יכול לעזור בהתקדמות?
     
    המטרה:
    לצמצם אט אט  את גשר  המצבים שבין המצוי לרצוי ולהגיע למקום  בו תמונת בעל החיים וקלף המצב הרצויים יהיו יחד בחוויה ובהרגשה.
    הקבוצה מוזמנת להקשיב לרצונות של כול אחד ולהושיט יד אחד לשני בעבודה ותוך כדי התהליך גם מחוץ לשעות המפגשים.
    ממפגש למפגש תהיה התקדמות וניתן יהיה להוציא קלף מצבים שכבר אינו רלוונטי.
    המטרה העקרית שהעבודה תמשיך במהלך כל השבוע ללא קשר לזמני המפגש עם המטפל.
    שיתוף ותיאור ההרגשות, התחושות והחוויות תוך כדי התהליך.
    המפה שעסקנו בה היום, התמקדה בפן חברתי המתייחס למקום ולמיקום בלהקה.
    ניתן ליצור מפה תהליכית בכל עניין דרך ובעזרת כל ערכה בנפרד ודרך ובעזרת כל ארבע הערכות יחד.
     דוגמה:

    1. בחר מעגל חיים איתו אתה רוצה להתמודד
    2. בחר חיה שמייצגת ההרגשה שלך במעגל הזה
    3. בחר חיה שתייצג את הרצון האמיתי,את המשאלה והבקשה  שלך להרגיש במעגל הזה.
    4. בחר מצבים מתוך ערכת המצבים, המתארים את המצב המצוי ואת הקלפים המתארים את המצב בו אתה רוצה, מבקש להיות במעגל הזה.
    5. סדר את המצבים לפי סדר בו אתה מתכוון לפעול כדי ליצור שינוי.
    6. בחר שאלות מתוך ערכת השאלות שנכון לך לשאול כדי לנוע בתהליך.
    7. באיזה מצב אתה בוחר הפעם להתמקד ולעבוד עליו כדי להוציא אותו מרלוונטיות המפה וכדי להתקדם למשאלה,למטרה?
    8. בכל מפגש בודקים איזו שאלה ואיזה מצב כבר לא ״במשחק״

    בדרך זו רואה המטופל והמטפל את התקדמות התהליך ואת היכולת להציב שוב ושוב יעדים נוספים ובניית מפות תהליכיות נוספות.
    שאלתי עשרות רבות של מטופלים: מה זו חוויית הצלחה טיפולית בשבילם?
    מרביתם השיבו כך:

    "כשהמטפל  מאפשר לי להבין מה הבעיה ומה אני רוצה. כשהמטפל מאפשר לי להבין איזו תוכנית נכונה ומציאותית  עבורי ואני יכול לנסות ולבנות אותה. 
    כשאני מצליח לקחת אחריות ,לבדוק ולראות את ההצלחות הקטנות ואת אי ההצלחות  שלי בתוך התהליך הגדול גם כשהמטפל לא לידי ולהסיק כל פעם מחדש מסקנות שיקדמו אותי למטרה שהצבתי בעזרת הטיפול".

     בהצלחה לכולנו

  • אמהות ובנות- התבוננות, שיח ודרך

    אמהות ובנות- התבוננות, שיח ודרך

    שלב א: '״חימום״

    כל קלפי החיות כשהם חסויים
    הנחייה: בחרו קלף חסוי וספרו דרכו על עצמכן.
    שיתוף: המנחה יכול לבחור ולהביא רק את הקלפים שרואה כרלוונטיים לקשר.
    -בחרו קלף המראה את הקשר ביניכן.

     שיתוף שלב ב'

    עוברים לעבודה בזוגות- אמא ובת

    מטרה: התבוננות אישית תוך יצירת אינטימיות
    קלפי תמונות חלקם חסויים וחלקם גלויים
    אפשרות לרק חסויים.
    אפשרות שכל אחת תבחר 2 קלפים מהחבילה  המתאימה לה.

    הנחייה:

    • האם בוחרת קלף המייצג אותה כאמא.
    • הבת בוחרת קלף המספר לה על מיקומה והרגשתה.
    • כל אחת בוחרת קלף המספר על הקשר והתקשורת ביניהן.
    • כעת נוכחים לכל אם ובת 4 קלפים המעוררים שיח רב מימדים ביניהן.
    • בחירה והחלטה משותפת על התכנים בהם משתפים את המליאה.
    • תהליך הבחירה המשותפת מאפשר מתן הקשבה, כבוד ופיתוח תחושת היחד והקירבה.
       

    שלב ג'

    • שיתוף התהליך בקבוצה.
    • שיח על קשר ותקשורת בין כל האמהות והבנות במליאה.

    שלב ד'

    מתחלקים לשתי קבוצות: 
    קבוצת אמהות וקבוצת בנות.

    עושים אותו תהליך אבל הפעם בקבוצות נפרדות

    הנחייה:

    • קלפי מצבים גלויים.
    • קלפי שאלות גלויים.

    כל אחת בוחרת מצבים אותם רוצה בקשר בין אם ובת.
    שיתוף בקבוצה.
    בדיקה ושיח: 
    בחרו מצבים, שבראייתכם הוא אופטימאלי ונכון לכולם. האם אפשרי?

    שלב ה'

    שיתוף ושיח במליאה.
    אמהות משתפות את הבנות והבנות את האמהות.
    כל הקבוצה בוחרת יחד 5 (אפשר יותר או פחות)קלפי מצבים שמקובלים על כולם בקשר מייטיב.
    טקס קבלת התחייבות ואחריות לשמירה על יישום המצבים שעליהם הוסכם.

    סיום

    כל אם וכל בת תשתף בדבר  חיובי שהיה היום בקשר.

    • מה המשימה שכל אחת לוקחת על עצמה ליישום?
    • יחסי אמהות ובנות–מחשבה יוצרת שינוי  בדיוור נפרד

    בברכה,
    דגנית

  • דרך הקלפים – קלף הפרה

    דרך הקלפים – קלף הפרה

    סדנת קלפים-שחור ולבן (דגנית יערי)

    דגנית אחראית על כל התחום של טיפול באמצעות בעלי חיים בשירות בתי הסוהר. היא פיתחה את ערכת הקלפים מתוך המקום האוניברסלי של בעלי חיים–זה מעורר משהו בכל אחד. זה לפעמים מעורר קירבה, ולפעמים דחייה–אבל זה תמיד מעורר משהו.

    האריזה–מגע האריזה, בד פרוותי. יכול להיות מזמין ונעים ויכול להיות מרתיע–למה לעשות את זה לחיה? אבל הבד הוא סינטתי, והמסר הוא–שלא חייבים לפגוע במישהו אחר (במקרה הזה: בע"ח) כדי לעשות לעצמי טוב. בנוסף, "האריזה"–המראה החיצוני–מעורר בנו משהו מיידי, אנחנו רואים אריזה של מישהו, ומיד חושבים עליו משהו.

    גלוי או חסוי–דגנית בדרך כלל משתמשת בקלפים כשהם חסויים, כלומר הפוכים. הבחירה היא לא במודע. אנחנו משחררים שליטה, והבחירה היא נקייה. כשהקלפים גלויים, הבחירה היא מושכלת, בשליטתנו, ויש גורמים ש"מתערבבים" בבחירה. יש כאלה שממש חייבות את השליטה ואפשר לתת להם בחירה גלויה.

    קלף הפרה
    הפרה
  • אור במערכות יחסים – קלף הדבורה

    אור במערכות יחסים – קלף הדבורה

    הפעילות מתאימה לקבוצה ולהתערבות במפגש פרטני

    מערכות היחסים בבעלי החיים מתבטאות בדרכים שונות. קיימות מערכות למפגש חד פעמי למטרת רבייה וקיימות מערכות בהן יש נאמנות הדדית שבאה לידי ביטוי בגילויי חיבה, הבאת צאצאים וגידול משותף.
    גם אנחנו מכירים וחווים את מושג מערכות יחסים מרגע ילדותינו.
    בדרך החיים, אנחנו פוגשים קשת גדולה ורחבה של מערכות יחסים, כשכל אחת מהן מתנהלת בדרך הייחודית לה ומביאה עמה מגוון רגשות ותחושות.
    לקראת חג האור, נתמקד במערכת בין שני בני אדם או במערכת עם בעל חיים הנותנת לנו תחושת חוזק ואור. נמקד ונחדד מה מאפשר לנו בקשר להרגיש מוארים ומחוזקים? מה אנחנו תורמים ומה תרומת האחר לחוויה הנפלאה הזאת?
    המנחה בוחר כיצד להגיש את הקלפים לפעילות

    • קלפי תמונות חצי גלויים חצי חסויים
    • קלפי תמונות חסויים
    • קלפי תמונות גלויים

    הנחייה:
    חשוב על מערכת יחסים שמאירה שגורמת תחושה והרגשה טובה.
    בחר קלף

    • מה האורות? החוזקות? ההרגשה הטובה שהתמונה בקלף מכוונת?
    • מה מדגישה ומראה?
    • מה החוזקות ומה נקודות האור בקשר אותו בחרת?
    • מי אתה בתמונה ומי האחר?
    • את מי בחרת כנותן לך אור וחוזק?
    • האם תמיד אתם באותם תפקידים?
    • מתי זה משתנה?
    • מי אתה אוהב להיות מבין השניים שבתמונה?
  • החנוכיה שלי – קלף ציפור המגלן על הגג

    החנוכיה שלי – קלף ציפור המגלן על הגג

    עם התקרב חג האור נבליט לעצמנו את המאורות שבנו ואת נקודות האור של הסובבים אותנו בעזרת ערכת הקלפים
    קלפי תמונות בעלי חיים-
    פורשים את כל הקלפים כשהם חסויים (התמונה לא נראית)

    הנחייה:

    בחר 9 קלפים באופן אקראי.  קלפים אלו מציגים את נקודות האור שלך

    • הפוך את הקלפים, סדר אותם כחנוכייה וספר מה האור שמייצגת כל חיה עבורך?
    • אפשרות אחרת- כל אחד מחברי הקבוצה יעלה את האור, את הדברים הטובים של חבריו לקבוצה דרך התמונות.

    דוגמאות:   

    קלף התנין:

    • נקודת האור- החוזקות שלי, הכוחות שאני מגלה בעצמי.
    • שיקוף של הקבוצה-הכוחות שחברי הקבוצה רואים בי.

    קלף הכלב:

    • אני אוהב את הנאמנות שלי לחברים.
    • שיקוף של הקבוצה- מקרים בהם הקבוצה חוותה נאמנותו.

    קלף ציפור המגלן על הגג:

    • אני יודע לראות את הדברים מלמעלה ולא תמיד להתערב.
    • שיקוף של הקבוצה- מקרים בהם הקבוצה חוותה את הראייה מהצד.

    הנחייה זהה יכולה להיות כשהקלפים גלויים או מחציתם גלויים ומחציתם חסויים.
    חלק יבחר באופן מושכל וגלוי וחלק באופן אקראי וחסוי.

  • נתינה וקבלה

    נתינה וקבלה

    מטרת המפגש: הפגשת המשתתפים עם ערך הנתינה, התבוננות עצמית בנושאים של נתינה לעומת קבלה.

    י'ודא

    עיקרי ההתנהלות במפגש: 

    פתחתי את המפגש בשאלה מה שלום כולם.
    הזכרתי להם שאתמול התחלנו לדבר על תהליך הנתינה. 
    י' שיתף אותנו בסיפורו הקשה 
    הודיתי לו על כך ששיתף אותנו ואמרתי לו שאנחנו כולנו כאן עבורו ושהיום אשמח לשמוע גם את האחרים. 
    החזרתי אותם לקלף של גור הכלבים וביקשתי מהם לחשוב על מה שמעוררת בהם התמונה.
    הם התבוננו בתמונה, תחילה התקשו לשתף ולדבר על הרגשות.
    כיוונתי אותם בצורה יותר ספציפית, לחשוב על תפקיד של עוזר ונעזר, מטפל ומטופל.
    מתי אנחנו שמים על עצמנו כל אחד מהכובעים?
    האם נכון לומר שרק כובע אחד מאפיין אותנו, או שהם –  אנחנו מחליפים בין הכובעים במהלך החיים.

    א' דיבר ואמר שבאופן טבעי, אדם נולד כשהוא הגור, חסר אונים ונזקק, לאחר מכן הוא הופך
    להיות ידיים ומסיים שוב את חייו בצורת הגור.

    י' חלק עליו ואמר שהוא למשל אף פעם לא היה "הידיים", הוא תמיד היה הגור, מבית אימו ועד לבית אשתו. פתחנו דיון בנושא של ההשקפות השונות-  איך דברים אמורים כביכול להיות בסדר הטבעי כפי שא' מציין, ואיך לפעמים הדברים מסתדרים בצורה אחרת כמו אצל י'.

    גם המשתתפים האחרים השתתפו בדיון,

    ק' דיבר על עצמו כידיים עבור ילדיו, כמה הנאה הוא מפיק מכך שקונה להם דברים, מדבר איתם בטלפון, אפילו שהוא רחוק מהם כרגע.

    י' הביע את הקושי שלו בלהיות "ידיים" עבור ילדיו שצריכים אותו והטיל ספק ביכולתו לעשות כן.

    הוא אמר שכדי לתמוך במישהו, אתה צריך להיות חזק בעצמך, והוא אינו בטוח שיש לו כרגע את הכוחות.

    קרן ואני חיזקנו את י' ואמרנו לו שאנו בטוחות כי כשרגע האמת יגיע, הוא יגייס בעצמו את כל הכוחות.
    י' סיפר על היחסים עם ילדיו בגיל ההתבגרות, כיצד הוא מתקשר אליהם כל הזמן ולעיתים הם דוחים אותו ואומרים לו שהוא מפריע להם כרגע, הם עסוקים בדברים אחרים. הוא אמר שהתומכים שלו תמיד אומרים לו להתקשר קצת פחות, אך הוא לא יכול להתאפק.
    שיקפתי לו את תחושת הדחייה מילדיו, כמה זה קשה כשאתה מנסה להיות "ידיים", לתמוך, ואתה נתקל בדחייה.

    א' ביקש לייעץ לי' ואמר שגם לו יש ילדים באותו הגיל, והוא למד שהם כבר לא רוצים רק חיבוקים כפי שהיו בגיל 5, אלא כעת הם צריכים דברים אחרים. הוא סיפר כיצד לא היה מדבר כמעט עם ביתו בת ה 15 וכעת הבין שעליו להתעניין בה, הוא שואל אותה על הלימודים, על החברות שלה ופתאום מגלה שהם מדברים חצי שעה.

    דיברנו גם על הצורך שלנו לראות את האחר, לא רק הרצון לתת לו, אלא ההבנה של מה הוא צריך.
    החלטתי להוציא את גורי הארנבונים ולתת למשתתפים ללטף.
    ע' לקח לו ארנבון, ח' וה' ליטפו את ארנבון נוסף.
    שאלתי אותם מה הם מרגישים כעת כשמלטפים את הארנבון.

    ע' סיפר שזה עושה לו חשק לטפל, ללטף, להאכיל.

    שאלתי מה בארנבון גורם לו לרצות לטפל בו, ע' העלה כי הוא עדין, פגיע.
    שאלתי האם מישהו אחר רוצה לשתף ברגשות המתעוררים בו כשהוא רואה את הארנבון הקטן.

    י' אמר שהוא מסתכל עליו וחושב "איזה כיף לו". הוא אמר שלגור אין בעיות, דאגות, הוא מטופל, מלטפים אותו.

    א' התנגד למה שאמר י' ואמר שזה לא נכון לגבר לחשוב כך.

    אמרתי לא' שלכל אחד מותר להרגיש כפי שהוא רוצה, אנחנו לא שופטים, וגם לגברים מותר לרצות
    להיות גורים לפעמים. אמרתי להם שכל אחד נמצא בשלב אחר בחיים, ולכל אחד מותר לרצות דברים אחרים

    ע' מביע נכונות ובשלות להיות ידיים, י' כרגע מתקשה עם המקום הזה ומביע משאלה להיות גור, שיטפלו בו.
    בחרתי לקרוא להם קטע מהספר "ג'יני הכלבה שמצילה חתולים", המדבר על כלבה שאומצה ע"י אדם נכה ששקע לדיכאון עמוק, והיא
    פיתחה תכונה מיוחדת- להציל חתולי רחוב חולים ונכים ובכך הצילה גם את החתולים וגם את הבעלים שלה.

    המשתתפים הקשיבו בעניין לסיפור וחייכו. דיברנו על הסיפור, מי שם הגור ומי הידיים, ועל כך שגם בעלי החיים יכולים להיות עבורנו
    לפעמים ידיים ואנחנו הגורים.

    קלף גור כלבים מוחזק בידיים
    גור כלבים מוחזק בידיים

    י' נזכר בסוסים שלו שכ"כ אהב לטפל בהם, היה קם לפנות בוקר להאכיל אותם, גם כשהיה מאד חולה והם הרימו אותו בחזרה על הרגליים.
    שיקפתי לי' את האור על פניו כשמדבר על הסוסים שלו, כמה משמעות והנאה הפיק מהטיפול בהם,

    איך טופל ע"י כך שטיפל. אמרתי לי' שזו דוגמא שהוא כן יכול להיות ידיים למישהו אחר, ואין לי ספק שגם עבור ילדיו הוא יוכל להיות, ואולי גם זה יקים אותו על הרגליים.
    למעשה נפרדנו מי' שמשתחרר מהמסגרת בה הוא נמצא, איחלתי לו הצלחה בהמשך הדרך והרבה כוחות.
    סיכמנו את המפגש, ביקשתי מהמשתתפים לחשוב על נתינה וקבלה, כיצד הם יכולים להמשיך ולתת כדי גם לקבל בהמשך.
     
    קלפי מצבים: אפשר להוסיף את קלפי המצבים כשכל משתתף בוחר באופן יזום או אקראי את המצבים
    המותאמים לתיאור הרגשות והתחושות שמביא עמו למפגש.
     
     קלפי  שאלות: מה השאלה או השאלות שהמשתתף מבקש לשאול מתוך התכנים שעולים במפגש
    תודה לענת קציר אליאל, על עבודתך ועל נתינתך

  • למה תוכי? קלף התוכים

    למה תוכי? קלף התוכים

    בעלי חיים מייצגים ארכיטיפים משמעותיים וחשובים. התוכים הם חלק מבעלי החיים המייצגים את בעלי הכנף. יכולת התעופה שלהם מביאה עמה באופן השלכתי, היבטים ותכנים חינוכיים טיפוליים העוסקים בעולם החופש, ביכולות , ברצונות ובמשאלות כמוסות כמו:

    המפגש עם בעלי חיים והקשר הבלתי אמצעי איתם, מאפשר להביא את עולם התוכן של הנעזר ושיח דרך התבוננות השלכתית.
    למפגש עם מחלקת העופות בכלל ועולם התוכים בפרט משמעות גדולה ביצירת  קשר ותקשורת המעודדים דיאלוג או שיח פנימי.
    בעלי חיים מייצגים ארכיטיפים משמעותיים וחשובים ראה: יונג ואחרים
    התוכים הם חלק מבעלי החיים המייצגים את בעלי הכנף.
    יכולת התעופה שלהם מביאה עמה באופן השלכתי, היבטים ותכנים חינוכיים טיפוליים העוסקים בעולם החופש, ביכולות , ברצונות ובמשאלות כמוסות כמו: לעוף למקומות בהם חפצים, להיות או לגלות, את ההימנעות מלהיות במקומות מסוימים או במצבים מסוימים במובנים הרגשיים והפיסיים.
    ההסתכלות על התוכי ויצירת הקשר איתו מאפשרים את הפעלת הדמיון ואת היצירתיות למקומות בהם רוצים להיות ולהרגיש ובמקומות בהם לא חפצים להיות ולהרגיש.

    • אפשר שנרצה לעוף לאיזה מקום
    • אפשר שנרצה לעוף מאיזה מקום….

    נעזר המחזיק תוכי, מרגיש את ההסתכלות הארכיטיפית שהוזכרה ומהסתכלות זו עולה ומשתקף  עולם התוכן הפנימי שלו במעגלי החיים השונים להם הוא שייך ובהם נמצא.
     היד והכתף של הנעזר מהווים עבור התוכי משאב יציבות ומנוחה ובאופן השלכתי ,מביא אותו לשיח על העולמות היציבים והבטוחים שלו או לחילופין, מביא איתו את חוסר היציבות וחוסר המנוחה בו שרוי. מקום זה מאפשר יכולת להציף רגשות ללא חסמים כיון שהשיח הוא לכאורה על התוכי.
     
    "התוכי מטפס לי על הכתף גבוה כי הוא רוצה להיות מלך".כך אומר בני. נער בגיל ההתבגרות המזוהה כאגרסיבי ואימפולסיבי ונעדר וויסות התנהגותי. פה המקום לגעת בתחושת המלך, במשמעות של להיות גבוה ויציב בשיח על הניקור העדין של התוכי. בדיאלוג בין ניקור לניכור, בתגובותיו התקשורתיות הקשבה לשריקתו והשפעת  טונציית הדיבור אליו.
    סביר להניח ,כי קול שקט יביא תגובה שקטה של התוכי.
    רעש וצעקות יביאו איתם חוסר שקט אצל התוכי ואפשר להתבונן על זה ולשוחח על שרואים.
    שריקה ייתכן ותביא תגובה של שריקת התוכי בעיקר אם מתרגלים איתו וחוזרים על תבניות קוליות דומות.
    מגע אצבע לבית החזה של התוכי תביא בדרך כלל את עלייתו לאצבע .ההתנהגות תהיה צפויה ככל שהאימון והתרגול יחזרו על עצמם.

    קלף התוכים
    התוכים

    דרך היות הנעזר בתפקיד ״ענף״ המהווה מנוחה ויציבות לתוכי, ניתנת לו באופן כמעט מיידי, תחושת משמעות, חשיבות והעצמת הערך העצמי ותחושת :"אני יכו", "אני נותן טוב"… תחושות אלה יוצרות התנסות המותירה חוויית הצלחה ורצון לחזור ולשחזר אותה.

    בנוסף לאילו, יש חשיבות גדולה לעבודה עם תוכים תוך היותם מביאים את המקום העדין מבחינת תפקוד מוטורי. תנועות גסות יביאו את התרחקותו של התוכי או את תוקפנותו.
    די בהושטת אצבע לבית החזה בכדי לקבל תגובה חיובית.
    לתוכי יכולת למידה טובה וניתן לתרגלו ולאמנו לחזור על קולות וצלילים. ניתן אף ללמד אותו בהוראות פשוטות וחוזרות לעשות פעילויות בעיקר כאלה בהן יש התניה ״שכדאית״ לתוכי. כמו: ״תוריד את הראש״ כלימוד ההתניה היא: ליטוף. התוכי והנעזר לומדים את הריטואל ואת ההתניה ושני הצדדים נשכרים.
    הם לומדים ומלמדים אחד את השני כי בדרך של הקשבה לאחר מושגת המטרה.
    הטיפול בתוכי דורש מגע רב ככל שניתן (כמו ליטוף או החזקה על הכתף או על היד, אצבע, ענף)  וזאת כדי שיתרגל אלינו ויהיה מוכן לשתף פעולה עם ליטופו.
    יחד עם זאת ,מבחינת תחזוקה כללית, מזון ומים אין כל בעיה .
    ניתן להשאיר כמות שתספיק למספר ימים.
    הניקיון של הכלוב נעשה אחת לשבוע והתחזוקה פשוטה ואלמנטארית.
    מומלץ בחום רב להכניס עבודה עם תוכי להפחתת אגרסיביות לחוויית גילוי רוך, שקט ועדינות ולפגישה עם תנועות קטנות ומוטוריקה עדינה.

  • ״ברלה ברלה צא החוצה אבא ואמא יתנו לך עוגה״ – קלף החילזון

    ״ברלה ברלה צא החוצה אבא ואמא יתנו לך עוגה״ – קלף החילזון

    עונת הסתיו מביאה את התעוררותם של החלזונות ואת זיכרונות הילדות שלנו לשירים, לחוויות ולמראות השדה.
    כדאי להסביר את העמדות המוטעות שמביא השיר לגבי מזונו של החילזון ( עוגות וממתקים…) יחד עם זאת, אפשר  להתחיל ולהתבונן על התפקיד  והליווי ההורי: אבא ואמא יתנו לך …

    •  אפשר לעבוד רק עם קלף חילזון 
    • אפשר להביא את תמונות הקלפים ולמיין אותן על פי פעילי עונות השנה.

    את עיקר השיחה ניתן לשלוח אל הבית העשוי אצל החילזון  מחומר קרני קשה. ההתבוננות יכולה להיות על כל משמעויות הקושי.
    החומר הקשיח של הבית מאפשר התבוננות ושיח ממקום של הגנה וממקומות של שמירה גם בהיבטים פיסיים וגם בהיבטים רגשיים.
    אפשר לראות את הבית גם ממקום של חוסר הגנה ולעיתים אף פגיעה.
    במקום בו יש ציפייה כי תהיה הגנה ושמירה מתרחשים מקרים פוגעים וכואבים.

    החילזון
    החילזון
  • הקוצים שבי – קלף הקיפוד

    הקוצים שבי – קלף הקיפוד

     תחילה, המנחים הציגו בפני המשתתפים את הקיפוד מבלי לומר דבר. י': הוא יזרוק עלינו את הקוצים שלו. ר': רק דורבן עושה זאת. א' שאל מה נכון המנחים הדגישו כי לא יביאו חיה שיכולה לפגוע בהם כי חשוב להם לשמור על שלומם של המשתתפים, אך גם קיפוד וגם דורבן אינם יכולים לזרוק את הקוצים

    קלף הקיפוד
    הקיפוד

    הונח הקיפוד במרכז החדר

    י': אני מפחד שהוא יזרוק עלינו את הקוצים שלו.

    ר': מה פתאום? הוא קיפוד, רק דורבן עושה זאת.

    א' :באמת? מה נכון?

    המנחים: לא נביא חיה שיכולה לפגוע בכם. חשוב לנו לשמור על שלומם של המשתתפים, אך גם קיפוד וגם דורבן אינם יכולים לזרוק את הקוצים.

    ר' : אז למה אומרים כך?

     המנחים: זו דעה קדומה, דעו שהקוצים הם בסה"כ שערות קשות וכפי שאנו לא יכולים להעיף שערות, כך גם הם.
     

  • "עוד תראה, עוד תראה כמה טוב יהיה בשנה בשנה הבאה…" – קלף הציפורים הנודדות

    "עוד תראה, עוד תראה כמה טוב יהיה בשנה בשנה הבאה…" – קלף הציפורים הנודדות

    פתיחת השנה העברית החדשה פעמים רבות מעוררת בנו תחושה של התחלה חדשה, הזדמנות חדשה, החלטות חדשות וזמן לחשבון נפש.
    יחד עם פתיחת השנה, מגיעה גם עונת הסתיו שמביאה להתחדשות הצומח, נדידת הציפורים ופתיחת עונת הגשמים.
    אם כן, נדמה כי זהו הזמן המתאים ביותר לפתיחת דף חדש, הרהור בשנה שחלפה, למידה מטעויות והתקדמות אקטיבית לעבר השינויים שאנו רוצים לייצר בחיינו.
    נוכל להעזר בערכת הקלפים של "שחור ולבן", על מנת לערוך השוואה בין השנה שחלפה לבין השנה הבאה כפי שאנו רואים אותה, או כפי שהיינו רוצים שתהיה
    למשל, נפתח את קלפי "מעגלי החיים" ונשאל: איזה מעגל חיים שמתי במרכז השנה? האם בדיעבד, המעגל הזה היה אמור להיות במרכז לטעמי, או שהאם תכננתי להתמקד במעגל אחר? האם יש מעגל שבלט במיוחד  בחשיבותו, כיצד אני יוצר/ת סדר עדיפויות במעגלים שלי?

    קלף הציפורים הנודדות
    ציפורים הנודדות

    באיזה מעגל חיים אני בוחר/ת להתמקד השנה?

    נוכל לפתוח גם את ערכת קלפי המצבים ולשאול:

    אילו מצבים אפיינו את השנה החולפת? כיצד מתקשרים למעגל שבחרתי? אילו מצבים אני רוצה שיאפיינו את השנה הבאה?

    לצורך ההשוואה בין השנים, ניתן להעזר גם בערכת התמונות של בעלי החיים. ניתן למשל לשאול:

    איזה בעל חיים הייתי בעיקר השנה? איזה בעל חיים אני בוחר/ת להיות בשנה הבאה? נתמקד בקלף הציפורים הנודדות ונשאל לאן אני רוצה לנדוד השנה? אילו בעלי חיים היו סביבי במשך השנה האחרונה ואילו הייתי רוצה שיהיו סביבי השנה?

  • אמהות ובנות

    אמהות ובנות

    1. נפתחות קבוצות אינטימיות, ייחודיות, מקדמות ומרתקות:
    2. הדרכת הורים להתמודדות עם מצבי קונפליקט
    3. קבוצת אמהות ובנות

    אימון לזוגיות מיטיבה ומחזקת קשר. חדש חדש חדש!!!

    • קבוצות בליווי ובשילוב בעלי חיים קבוצת בנות בגילאי 10-12
    • קבוצת נערות בגלאי 14-16 בהנחיית דגנית יערי, מטפלת ומאמנת נסיון רב שנים באוכלוסיות מגוונות. כל הקבוצות בבית  ״שחור ולבן״. רחוב קם 41, רמת החייל תל אביב.

    לפרטים והרשמה דגנית יערי טלפון: 054/6443370

    זהות מגדרית וציפיות חברתיות והעברה בין דורית. תוך כדי התבוננות בתמונה מוזמנות לחשב

    לאן ההתחברות? לאם? לגורה?

    אני כגורה – אנסה להתחבר לגורה שבי, הילדה הקטנה.

    מה אני מרגישה כלפיה? מי היא? מה היא אומרת לי? מה הייתי רוצה להגיד לה? מה היא צריכה? האם הצרכים הללו נענו? מה היא ינקה מאימה, אילו תחושות, איזה מסר? מה רוצה הגורה לומר לאם?

    ניתן לבחור שאלה שהייתי שואלת את אימי, או שאלה שליוותה אותי והעסיקה אותי כגורה. ניתן גם לבחור קלף מצב שמתאר את המצב שלי כגורה מול אימי. אפשר גם שהבחירה תהיה סמויה ואז נספר כיצד מתחבר המצב שבחרנו לאותה תקופה. אני כאם-

    איזו מן אם אני? איזו מן אם הייתי רוצה להיות? מה אני מעבירה לילדה שלי- איזה מסר, איזו תחושה? האם אני מזהה נקודות דימיון ושוני לאימי שלי? מה דומה ומה שונה? מה אני מעבירה לביתי שאולי הועבר אליי? מה הייתי רוצה באמת להעביר לה ולומר לה?

    מנה אחרונה: להזמין דיאלוג ושיח בין אם לביתה. אפשר  ״להשתולל״ עם קלפי שחור ולבן: תמונות, מצבים ושאלות בתוך השיח. אפשר לבחור קלף מצב שאותו אני רוצה לתת לאימי/ ביתי כמתנה וקלף אחד שאני רוצה לקבל כמתנה ממנה. חשוב לשמור על דיאלוג כן ואמיתי, אך עם זאת להיות מכוונים לחמלה זו כלפי זו. אם אני מנסה להכנס לעולם שלה,

    מה אני רואה שם? איך אני הייתי נוהגת אם הייתי בנעליים שלה? האם אני מסוגלת גם לסלוח?

    ולכולנו, אמהות ובנות, חיבוק גדול.

    חשבה וכתבה ענת קציר המדהימה, מטפלת בעזרת בעלי חיים

  • איזה טיפוס אני ? להתבונן בין השחור ללבן

    איזה טיפוס אני ? להתבונן בין השחור ללבן

    מתוך הרצאתו של ניסים אמון : בני האדם מורכבים משני טיפוסים:

    טיפוס 1 וטיפוס 2. אלו נמשכים זה אל זה. לא ניתן לומר כי מין מסויים מתאפיין כטיפוס מסויים. הטיפוסים נחלקים שווה בשווה בין המינים.

    טיפוס 1 מאופיין בקווי המגיע לי, אני במרכז, הסביבה נועדה כדי לרצות אותי ולאפשר לי נוחות עד כדי מגיע לי יותר הוא חסר שקט, חסר מנוחה ומתוסכל. הוא לא יוותר על להיות במרכז, ״מחלה״ מס אחת של טיפוס מס 1 הוא לחץ .

    טיפוס מס 2 הוא האני לא במרכז, תכלית חייו היא לאפשר למס 1 להיות במרכז. הוא טיפוס ה לא מגיע לי, הוא המשרת והמרצה כל חייו. מחלה מאפיינת לטיפוסי 2 היא דיכדוך.

    • מספרי 2 נמשכים למספרי 1 בגלל הכריזמה והעניין שיש בהם.
    • מספרי 1 נמשכים למספרי 2 בגלל הנוחות שמתאפשרת להם.
    • מספרי 2 יכולים לחיות אלו עם אלו.
    • מספרי 1 יגיעו כפי הנראה בחיים משותפים למלחמות, כי כל אחד יתעקש להיות מס 1 בקשר.
    קלף הכלבה המיניקה
    קלף הכלבה המיניקה
  • אופטימיות היא שם המשחק?

    אופטימיות היא שם המשחק?

    האופטימיסט רואה בכל קושי הזדמנות, בעוד הפסימיסט רואה בכל הזדמנות קושי וינסטון צ'רצ'יל.

    אופטימיות, מושג שטבע הפילוסוף מקס מור, עשויה להיות מרכיב חשוב באישיותנו. מבחינים בין אופטימיות פסיבית לבין אופטימיות דינמית :

    אופטימיסטים פסיביים יושבים בבית ואומרים, הכול יסתדר לטובה. הם מצפים שאנשים אחרים יפתרו בשבילם את הבעיות. הם לא מרגישים כל צורך לנקוט בעצמם פעולות אלה או אחרות. הם מרגישים טוב, החשיבה שלהם חיובית, אבל הם לא יודעים איך להפוך את המחשבות שלהם לפעולות.

    אופטימיות דינמית, ובניגוד לפסיבית, היא פרקטית. אין היא רק צורת מחשבה, אלא היא עמדה אקטיבית, מחזקת ובונה שיוצרת את התנאים הנדרשים להצלחה, על ידי כך שהיא פועלת בהתאם לאפשרויות וההזדמנויות הקיימות במציאות. אופטימיות כזאת היא מרכיב חשוב יותר באישיותו של האדם, ומחקרים מראים שאנשים שמחזיקים בעמדה אופטימיסטית דינמית מצליחים יותר בעבודה, בלימודים, ובכלל, הם סובלים פחות מדיכאון, משיגים מטרות רבות יותר, מגיבים טוב יותר למצבי לחץ ומתמודדים בהצלחה גדולה יותר עם מחלות פיזיות.

    האם אני אופטימיסט או פסימיסט?

    נתבונן בתמונה הבאה (מבלי לגלות את נושא הפעילות):

    מה אני רואה שם? איזה מצב מתואר בתמונה? מה התמונה הזו גורמת לי להרגיש?

    איזו כותרת הייתי נותן לתמונה?

    נראה מה בחרו המשתתפים לראות בתמונה – את העובדה שהחיה שוכבת בתוך פח זבל, או האם בחרו לראות צד חיובי- שובבות, יצירתיות, הפיכה של משהו שלילי לדבר חיובי – פח המשמש כמיטה.

    נזהה את סגנון המחשבה שלנו – אופטימי או פסימי?

    האם הסגנון הזה הוא משהו שמאפיין אותי בדרך כלל, או האם זה משתנה מיום ליום, ממצב למצב…

    נפתח את קלפי מעגלי החיים – כל אחד בוחר מעגל חיים שרלוונטי אליו כרגע ונתייחס אליו בהקשר של אופטימיות.

    איזה סגנון מחשבתי אני נוקט בתוך מעגל החיים שבחרתי? האם אני בדרך כלל פסימי, אופטימי- אם אופטימי- איזה אופטימי אני? פסיבי או דינאמי? האם אני נוקט במנטרה של הכל יהיה בסדר ומסתפק בזה, או האם אני פועל ומייצר לעצמי תנאים להצלחה?

    מה יכול לעזור לי להיות יותר אקטיבי?

    ניתן להשתמש גם בקלפי מצבים- באילו מצבים אני נוטה לאופטימיות? אילו מצבים יכולים לעזור לי בהתמודדות ואילו מצבים משתקים אותי?

    האם יש מצבים שבהם אני מצליח להיות יצירתי ולהפוך את השלילי לחיובי?

    ניתן להתייחס גם לבעל החיים שבתמונה- החמוס:

    מתן מידע על החמוס והתייחסות לתכונותיו- שובב, חברותי, אינו פחדן, אינו מזדקן, נמרץ, אינטיליגנטי, תקשורתי… מה בתכונות הללו מחבר אותנו לאופטימיות? איזו תכונה הייתי מאמץ לעצמי? אילו תכונות אישיות דרושות כדי להיות יותר אופטימי והאם ניתן לייצר אופטימיות?

    ניתן גם להשתמש בקלפי החיות- איזו חיה אני כשאני מרגיש אופטימי? איזו חיה אני כשאני פסימי?

    חשיבה קבוצתית משותפת- מה יכול לגרום לנו להיות אופטימיים? איזו צורת חשיבה דרושה? האם אופטימיות היא תמיד דבר חיובי או האם היא עלולה גם להכשיל אותנו? האם קרה לי פעם שהאופטימיות הכשילה אותי? מה למדתי מכך?

    חשבה וכתבה ענת קציר המדהימה, מטפלת בעזרת בעלי חיים

  • חופש וילדים- הופכים נסיעה לחוויה

    חופש וילדים- הופכים נסיעה לחוויה

    אותיות וחיות- קלפי חיות

    מחלקים מספר שווה של תמונות לכל המשתתפים.
    הכרוז (מומלץ שיהיה הנהג וירגיש חלק מבלי לפגע בערנותו לכביש) מכריז על אות.
    כל משתתף מחפש במהירות עד שהכרוז אומר:  עצור, את כל החיות שאצלו המתחילות באות ב׳.
    המנצח: משתתף שאצלו הכי הרבה חיות באות ב, או כל אות אחרת שהוחלט עליה.

    רעיונות נוספים על אותו עקרון:

    • אותיות שונות
    • משפחות: יונקים,עופות,זוחלים…
    • חיות במים
    • חיות שאוכלות בשר
    • חיות שאוכלות צמחים
    • חיות שמניקות גורים
    • חיות מדבר
    • חיות נודדות/ חיות קבע
    • כל רעיון אחר…

    מאפיינים ובעלי חיים

    כל משתתף בתורו נותן סימנים מאפיינים של חיות (חי או מטפס על עצים,חי בחברה,בבדידות…)
    המשתתפים שולפים מהחבילה שלהם את החיות המתאימות למאפיינים שהכרוז נתן.
    המנצח: משתתף שאצלו הכי הרבה חיות על פי המאפיינים.

    קופה וחיה

    1. כל הקלפים במרכז בקופה אחת
    2. כל משתתף בתורו אומר שם של חיה
    3. בודקים אם יש חיה כזאת בקלפים.אם יש המשתתף לוקח אותה אליו.
    4. המנצח:  משתתף שצבר הכי הרבה תמונות של חיות.

     ערכים וחיות

    •  כל משתתף מקבל מספר קלפי תמונות זהה.
    • כל אחד מניח את הקלף העליון מהחבילה שלו במרכז.
    • מה המאפיין הבולט של החיה שבתמונה?
    •  שיחה קצרה: האם אנחנו רוצים את המאפיין הזה ביחסים שלנו בתוך המשפחה?
    • דוגמה: לביאה- מאפיין דומיננטי: א. טורפת ב. מטפלת בנאמנות בגוריה.
    • רוצים במשפחה שלנו טורפים?
    • רוצים במשפחה שלנו נאמנות?
    • רוצים נאמנות של ההורים לילדיהם?

    רביעיות וחיות

    • קופה אחת.
    • כל משתתף לוקח מהקופה ארבעה קלפים ומסתיר אותם מהאחרים.
    • המשחק מחליט איזו רביעייה יוצר ושואל את האחרים: למי יש חיה שיכולה לעוף?
    • המנצח: משתתף שיצר הכי הרבה סדרות בעלות מכנה משותף.

    מצבים משפחתיים

    •  מניחים את כל המצבים הפוכים במרכז.
    • הכרוז: מצבים שאנחנו רוצים בחופש המשפחתי.
    • כל משתתף בתורו מרים קלף מצבים ומחליט האם רוצה את המצב הזה בחופשה המשפחתית?
    • נאספו כל המצבים שאנחנו רוצים להיות בהם במהלך החופשה.
    • כל אחד בוחר מצב שאותו הוא משתדל ליצור במהלך החופשה.

    איך הייתה החופשה ?
    איך עברה לה הנסיעה?
    איזה רעיונות נוספים המציאו הילדים? 

    והעקר שנהנה מהביחד.
    דגנית וליאת
  • לגדול מתוך תחושת חוזקות – קלף הפיל

    לגדול מתוך תחושת חוזקות – קלף הפיל

    ערך עצמי
    פמה צ׳ודרון היא נזירה בודהיסטית המאמינה, כי בידינו נמצאת הבחירה, מה ואיך להתמודד עם אתגרים ומצבים שונים שמציבה לנו הדרך. במעגלי החיים השונים ובמרחבים הטיפוליים למדתי, כי פתיחת הלב מביאה אותנו לידי הגשמה, סיפוק ותחושת מליאות ומשמעות…

    הנגיעה בפחדים, בקשיים ובכאבים מהווה עוגן התקדמות, צמיחה וגדילה.

    קלף הפיל
    הפיל

    המקום בו אנו מרשים לעצמינו להתבונן על אלה באופן אותנטי, הוא המקום המחונן והמדגיש את החוזקות והיכולות שלנו.
    ככל שנהיה ונגדיל את מרחבי החוזקות של עצמנו כמטפלים,מדריכים, מאמנים והורים, כך נהלך בטוח במרחבי הטיפול וההובלה ויהיה ביכולתינו להביא את המודרך למפגשי גילוי מחוננים בהם יחוש ויחווה רגעים של חוזקותיו ויכולותיו,
    המקום בו אני מרגיש בטוח ביכולת ההתמודדות שלי עם כל אשר יבוא, הוא המקום בו אני יכול להביא את טוב ליבי, את האמפתיה, את ההתערבות הנקייה, המאמינה והטהורה, את אחסונו של האגו ואת המרחב המאפשר לגיטימציה  לכל רגש ומצב.

    דברים אילו יכולים לעמד כפעילות בפני עצמה.אפשר לדון במושגים השונים העולים מתוך הדברים ואפשר לדון במהותם.
    זו דרכי כאדם, כאם, כמטפלת וכמדריכה ולכן מצאתי לנכון להביא אותם.
    בחרנו  להביא הצצה מעבודתה הטיפולית של שירלי חזיז, שמצליחה לגעת ולהגיע בדרכיה המיוחדות, ברגישותה הרבה ובנקיונה משיפוט. 
    במסגרת ההתערבות הטיפולית מקרינה שירלי סרטי טבע שונים.
    והצפייה בהם נעשית תוך כדי הנחייה מושכלת לכיוונים רגשיים שונים בהתאם להגדרת המטרות ובהתאם לצרכים.

    שירלי משלבת אמצעים וכלים מגוונים מעולם החי כשהסרטים מהווים רק אחד מהם.
    רעיון הסרט יכול להתפתח לכיוונים שונים של ״חגיגת תרבות״ על כל משמעויותיה.
    בשעה אחת מתרכזת קבוצה גדולה וחווה את חוות היחד בצפייה, בהקשבה, בדיון ובשיח.
    ניתן להכין פופקורן ביתי ולפזר תחושה אחרת, נוספת בתוך המרחב הטיפולי.
    לקשט את הפחים ולהזכיר עוד פן של ערך.

    שירלי עובדת הרבה עם קלפי שחור ולבן העוזרים במקרה שלה להתמודדות עם קשיים שפתיים.

    לגלות את החוזקות

    קלפי התמונות

    כל משתתף בוחר חיה מבלי הוראה מקדימה.
    לאחר הבחירה של קלף החיה ,מתבונן כל אחד בקלף ומחפש את מקומות החזקה שלו דרך ובעזרת החיה שבחר.
    שאר חברי הקבוצה, מתבוננים בתמונה שבחר ומוסיפים נקודות חוזק שרואים במי שבחר ומשקפים לו.
    הזדמנות להקשיב ולראות את מקומות החוזק והטוב של האחר ולומר אותם באופן ישיר.
    פעילויות מעין אילו, מחזקות את החיברות הקבוצתית ומתרגלת אמירות מקדמות ומזינות חוזקות.
    בנוסף, כל אחד מהמשתתפים מתבונן גם על חוזקותיו שלו דרך הקלף שבחר חברו.
    אפשר לעבד בזוגות, בקבוצות קטנות ולשתף במליאה על התהליך ותחושת החוויה.

  • כל הערכה במסיבת בנות / רווקות

    כל הערכה במסיבת בנות / רווקות

    לבקשת חברת הבלוג

    כל אחת תביא מתנה עד סכום של 25 שקלים . (הרעיון הוא סכום צנוע)
    למתנה תוצמד ברכה המאפיינת את הקשר עם החוגגת (לא חותמים).
    מניחים את כל המתנות העטופות במרכז.;
    כל אחת בתורה לוקחת מתנה, פותחת , מקריאה את הברכה ומראה לכולם.
    אפשר שהחוגגת תנחש מי הביאה את המתנה  על פי הרעיון ועל פי הברכה.
    אם לוקחת המתנה, אוהבת את שקיבלה, משאירה לעצמה והתור עובר.
    אם לא אוהבת, מבקשת ממישהי להחליף איתה את המתנה.
    כך נוצר מצב שהמתנות מסתובבות בין כל המשתתפות.
    אין אפשרות לא להסכים לתת.
    המשחק יוצר חימום אוירה והרבה צחוק. בסוף אפשר, שכל אחת תצא עם מתנה קטנה או
    כל המתנות תינתנה לכלה/לחוגגת.

    קלפי תמונות חסויים

    איך אני רוצה לראות את בן  הזוג שלי ?
    בוחרים קלף ומספרים מה רואים בבן הזוג מתוך התמונה.
    איך אני רוצה לראות את בן הזוג שלי בזמן אינטימי?
    בוחרים קלף חיה ומשתפים במחשבות שעולות על אינטימיות מתוך התמונה.

    תמונות של זוגות בלבד

    אוספים את כל הקלפים שיש בהם זוגות של חיות (כולל  טורף ונטרף).
    הופכים אותם (חסויים)
    חושבים על הזוגיות כמושג כללי או על זוגיות מסויימת ומרימים קלף.
    משתפים בכל המחשבות שעולות על קשר וזוגיות מתוך התמונה. 

    קלפי מצבים חסויים

    בוחרים חמישה קלפים של מצבים .
    מתארים את הזוגיות  בתוך המצבים האלה.
    לדוגמה: קלף שכתוב בו: חוסר אונים
    המשתתפת מספרת על מצבים בזוגיות בהם היא חושבת שמרגישה חוסר אונים.
    איזו חיה  הופכת להיות כשהיא חסרת אונים ?
    איזו חיה הופך בן הזוג להיות כשבת הזוג במצב של חוסר אונים ?
    איזו חיה  רוצה שבן הזוג  יהיה כשבת הזוג במצב של חוסר אונים ?
    וכך הלאה עם מצבים שונים.

    קלפי מצבים גלויים

    ״ יהרג ובל יעבר״ 
    אילו מצבים צריכים להיות חלק מהמסגרת הזוגית ?
    אילו מצבים אסור שיהיו במסגרת הזוגית ? 

    קלפי שאלות חסויים או גלויים

    מה אני שואלת בזוגיות ועל הזוגיות ?

    קלפי מעגלי החיים

    (7קלפים קטנים שחורים)מה סדר העדיפויות שלי במערכת המשפחתית ?

    מה לדעתי סדר העדיפות של בן הזוג שלי ?
    שיתוף – איך אני מתייחסת לשוני  בסדר העדיפויות ? 
    מתאימים קלפי חיות, מצבים ושאלות לכל אחד מהמעגלים.
    איזו חיה אני בכל אחד מהמעגלים ?
    באיזה מצבים אני בכל אחד מהמעגלים ?
    אילו שאלות אני שואלת בכל אחד מהמעגלים ?

    ברכות לכלה/לחוגגת

    כל אחת בוחרת; קלף חיה, קלף מצבים וקלף שאלות ומברכת בעזרתם את הכלה.
    אפשר ברכות הומוריסטיות.
    שמים את כל הקלפים של הברכות על השולחן.
    מצלמים, מדפיסים על דף יפה,
    מכניסים למסגרת
    ומגישים כשי בסוף הערב.
    והעקר שיהיה שמח ומזל טוב.
    דגנית וליאת

  • כולנו מסובין

    כולנו מסובין

    פסח מציין בהיבט המקראי את יציאת בני ישראל ממצריים. מהזמן בו היינו עבדים עד להיותנו בני חורין.
    ציון החג, מאפשר לנו התבוננות מגוונת על "היחד" המשפחתי, על הקשרים, האווירה והאוכל.
    אחד מההיבטים הכלליים של החג הוא ההתחדשות. עונת האביב בפתח. עונה של פריחה וריחות.
    נתבונן על אלה, דרך עולם בעלי החיים.

    4 הבנים-"חכם","רשע","תם","שאינו יודע לשאול"
    קלפים גלויים
    כל משתתף בוחר 4 קלפי חיות שמייצגות עבורו את כל אחד מארבעת הבנים.
    יושבים כולם בסעודת חג….יוצרים  דו –שיח.
    בעלי-החיים מדברים אחד עם השני.
    קלפים חסויים
    כל משתתף בוחר 4 קלפי חיות
    מתאימים חיה לכל אחד מהבנים-"חכם","רשע","תם","שאינו יודע לשאול"
    חווית הפסח-איזו חיה אני סביב שולחן הסדר?
    בניית סיפור על יציאת מצריים
    אילו חיות היו בזמן המסע?
    בניית סעודת ליל הסדר לפי חיות
    כל משתתף בוחר  חיות, המייצגות את בני המשפחה.
    איזו חיה מייצגת את אמא?  את  אבא?  את  האחים? דודים, דודות…
    מנהלים רב-שיח.
    אפשר לעבוד רק על המקום שלי בתוך המשפחה בסעודת ליל הסדר

    • איזו חיה אני עם כל אחד מבני המשפחה?
    • איזו חיה אני בסעודת ליל הסדר?

    לבחור קלף חיה המתאר את ההרגשה, בכל אחת מהסיטואציות. 
    ברכות

    • לצייר את המשפחה בסעודת ליל הסדר.
    • לצייר ברכה לאחד מבני המשפחה.
    • לצייר ברכה לעצמי כחלק מהמערך המשפחתי. 
    • כתיבת הגדה
    • כל המשתתפים בהגדה הם בעלי חיים.

    שלב א'
    שאלות לשיחה ודיון לפני הכתיבה והיצירה. לכל עניין מביאים נימוקים, הסברים, טעוני שכנוע.
    מי החיות המוזמנות לסדר ? מי יושב ליד מי ? איך נראה השולחן? איפה עורכים את הסדר?את מה ואת מי מייצגת כל חיה ? מה אומרת כל חיה ?
    שלב ב'
    כתיבת התכנים והשיח.
    שלב ג'
    יצירה
    אפשר לצלם את הקלפים, לצבע, לגזור, להדביק, להושיב ליד שולחן הסדר…

  • מסיכות ורעשנים

    מסיכות ורעשנים

    מסיבת שחור ולבן

    חומרים: צבעי פנים וגוף בצבע: שחור ולבן בדים ובגדים בצבע שחור ולבן
    בוחרים קלף חיה מתחלקים לזוגות על פי הנחיית המנחה.
    דוגמא: זוגות של חיות תעופה, טורפים כל זוג מחליט על תחפושת משותפת הקשורה לצבעים: שחור ולבן צובעים, מציירים, ומתלבשים האחד בעזרתו של השני יוצרים הצגת תחפושת ומציגים אותה בפני הקבוצה. הקבוצה מנחשת את הסיפור המשותף, את הרעיון קלפי תמונות גלויים.
     בוחרים את החיות שאתם רוצים להיות כמוהן, חיות שאתם רוצים להתחפש אליהן ואל תגלו לקבוצה. כל אחד משמיע את הקולות של החיה שלו והקבוצה מנחשת, איזו חיה בחר? כל אחד מציג בפנטומימה את תנועות ומראה החיה שלו והמשתתפים מנחשים, מה היא החיה שבחר? התבוננותמה הקשר בין כל החיות שנבחרו? מה המשותף? אילו תכונות מאפיינות את החיות האלה? אילו מתוך התכונות אתם רוצים לבקש לעצמכם? אילו מן התכונות אתם מבקשים למסר למישהו אחר?

    חנות ערכית

    פותחים חנות למכירה וקנייה של תכונות.
    הכלל: מסבירים את סיבת הקנייה ואת סיבת המכירה.אפשר להקים דוכן מכירה. ליצור שטרות כסף מקושטים בחיות. כל משתתף מקבל סכום מסוים. מחליטים יחד על שוויה של כל תכונה ויוצאים למסע רכישות ערכי.מכינים מסיכותבוחרים חיה אחת שמייצגת אותנו ונכין מסיכה שלה. (ניירות צבעוניים,גלילי נייר, קופסאות בגדלים שונים,צבעים,ברסטולים…) איך תראה? אילו צבעים נעניק לה? אילו חברים יהיו לידה? את מי נרחיק ממנה? איפה גרה החיה הזאת? איך מתנהגת החיה? מה החוזקות שלה?

    הופעת גן החיות

    מתחלקים לקבוצות על פי נושא אותו יקבע המנחה או הקבוצה. כל קבוצה מכינה הופעת פורים: שיר, חמשיר, פרסומת,קרקס,סיפור, מסיבה…פגישת חיות כל המשתתפים חובשים את המסכה שהכינו

    1. מטיילים בחדר ללא מילים. ״מתעלמים״ מהאחרים
    2. מטיילים בחדר עם התייחסות בעזרת תנועות הראש למי שעובר לידינו. אומרים שלום ללא מילים.
    3. מטיילים בחדר ומפתחים שיחה בשפת החיות.  מוסיפים לתנועת הראש, תנועות ידיים, רגליים וגוף. מוסיפים מוסיקה ויוצרים מסיבת חיות.

    קלפי חיות גלויים
    בוחרים  קלף חיה אחת. יוצרים זוגות על ידי מכנה משותף של הקלפים. מספרים אחד לשני את סיבת הבחירה
    .במליאה: משתפים את ההרגשה בתהליך הבחירה. כל אחד מספר לשני את התכונות שרואה בו דרך החיה שבחר.

    קלפי מצבים גלויים
    בוחרים מצבים בהם צריכים להסוות את עצמכם.בוחרים מצבים בהם אתם מרגישים טוב עם עצמכם. בוחרים מצבים בהם אתם זקוקים להיצמד למישהו, להתקרב, לבקש עזרה. בוחרים מצבים שאתם רוצים להתחפש אליהם. שיח על תפקידה של המסכה בחיים שלנו וסוג המסכה בכל מצב.

    מסיבת מסיכות

    פזרו אוסף מסיכות מוכנות של בעלי חיים שונים ו/ או מסיכות שיצרתם. כל אחד יבחר מסיכה. פזרו חמרים מן הטבע וצרו כלי נגינה למסיבה.שימו מוסיקה טובה. תנועות הריקוד יהיו כתנועות גוף החיה שנבחרה.

     עד דלא ידע 

    חג שמח, ליאת ודגנית

  • יום המשפחה – צבעים ומצבים – קלף האווזים

    יום המשפחה – צבעים ומצבים – קלף האווזים

    יום המשפחה מצויין ב-ל׳ בשבט, תאריך פטירתה של הנרייטה סאלד, שהקימה את ארגון הנשים הציונית ונקראה: ״אם הילדים״.
    סביב יום המשפחה, יש התרגשות גדולה של פרחים, ארועים ובילויים משפחתיים.
    חשוב שנהיה רגישים,  נאפשר שיח וניתן מקום, לאותן משפחות שנמצאות במצב  משברי מכל סוג
    כל הערכה משתתפת בחגיגה.
    קלפי חיות גלויים
     יוצרים את משפחת החיות. כל משתתף בוחר קלפי חיות, המייצגות את כל אחד מבני המשפחה. איזו חיה מייצגת את אמא? את  אבא? את  האחים?  דודים, דודות… איזו משפחת חיות נוצרה? כותבים סיפור חיים משפחתי בעזרת תמונות החיות.
    אפשר לעבד רק על המקום שלי בתוך המשפחה
    איזו חיה אני עם כל אחד מבני המשפחה? איזו חיה אני במפגש המשפחתי? איזו חיה אני כשכועסים עלי במשפחה? איזו חיה אני כשמרוצים ממני במשפחה? לבקש מהמטופל לחשב על סיטואציות משפחתיות לבחור קלף חיה המתאר את ההרגשה, בכל אחת מהסיטואציות.

    ברכות

    לזמן דפים וצבעים לצייר את המשפחה במצבים השונים שעלו בשיח.לצייר ברכה לאחד מבני המשפחה.לצייר ברכה לעצמי כחלק מהמערך המשפחתי.
    קלפי שאלות חסויים
    כל אחד בוחר בתורו קלף שאלות.את מי מבני המשפחה אני רוצה לשאל ?מניחים את השאלה ליד תמונת החיה המייצגת את הדמות במשפחה.
    קלפי מצבים חסויים

    • כל משתתף בוחר בתורו קלף מצב.ליד מי מהחיות מתאים לשים את קלף המצב?מניחים את קלף המצב ליד תמונת החיה וליד קלף השאלה.
    • יוצרים תמונה משפחתית
    • כדאי לצלם את אוסף הקלפים שנבחרו ולהעניק למטופל/ למשתתף.שיח על כל השאלות הנשאלות בתוך המשפחה. שיח על כל המצבים הנוכחים במשפחה.שיח על כל בעלי החיים הנוכחים במשפחה
    • יוצרים ברכות משפחתיות בעזרת הקלפים.יוצרים ברכות אישיות לכל אחד מבני המשפחה בעזרת הקלפים.
    קלף האווזים
    האווזים

    צבע בטבע

    לצבעים בעולם החי משמעות ותפקיד מה הצבעים המאפיינים את המשפחה שלי? מה הצבע המאפיין כל אחד מבני המשפחה? אילו חוויות יוצרות את הצבע המשפחתי? אילו תכונות יוצרות את הצבע האישי של כל אחד? מתי אני מרגיש נראות בתוך המשפחה? באילו מצבים אני רואה את המשפחה? באילו מצבים אני רואה כל אחד מבני המשפחה? מתי אני מרגיש צורך בהסוואה?
    יוצרים קשת צבעים משפחתית, מוסיפים ברכה משפחתית, תמונה משפחתית של החיות יצרנו מתנה ערכית/ רגשית. יצירת תערוכה  פעילה ליום המשפחה, הכוללת את כל התוצרים.
    בחירת שם לתערוכה.מתן שם לכל אחת מהעבודות המוצגות.
    אפשר לבחר קלפים בודדים המתארים סיטואציות חברתיות ודרכם לשוחח על המשפחה. אפשר לזמן קלף אחד בלבד ורק בעזרתו לשוחח על המשפחה. דוגמה: קלף האווזים. אפשר שהמטופלים יבחרו את הקלף או הקלפים איתם רוצים לעבד.

  • לקראת בחירות- עבודה עם קלפי החיות

    לקראת בחירות- עבודה עם קלפי החיות

    כלים: קלפי תמונות חסויים, פתקים לבחירות, קופסאות כמספר הקבוצות
    כל אחד מהמשתתפים בוחר קלף.

    הוראות מנחה הקבוצה

    מסתדרים בקבוצות על פי קלפי תמונות החיות.
    זוחלים קבוצה אחת עופות קבוצה שנייה יונקים קבוצה שלישית חרקים קבוצה רביעית
    במידה ונוצרו קבוצות גדולות, ניתן לחלקן.
    הקבוצה הגדולה תציע דרכים למיון נוסף, ותתחלק לקבוצות קטנות יותרעל פי המיון ושהוחלט.
    ההחלטה מזמינה מספר שלבים:

    1. חשיבה
    2. הקשבה
    3. בחירה

    כדאי להרחיב ולדבר על כל אחד מהשלבים.
    אפשר שהמנחה יציע ואפשר שכל הקבוצה הגדולה, תציע מיונים נוספים.
    לדוגמה: קבוצת הטורפים, קבוצת הצמחוניים.
    התבוננות ונתינה
    כל אחד מתבונן על החיה שקיבל ובוחר נקודת חולשה שלו דרך הקלף.כל אחד מתבונן על החיה שקיבל ובוחר נקודת חוזק על עצמו ונקודת חוזק על חבר בקבוצה.
    משמעות השם הפרטי ובחירת שם לקבוצה
    כל משתתף מספר על הסיבה לבחירת השם שנתנו לו הוריו. מי שלא יודע, מוזמן לשער.
    בוחרים חיה המתאימה לשם שלי.
    איזו חיה אני בוחר? מה הביא אותי לבחור חיה זו?
    בוחרים שם לקבוצה באופן דמוקרטיה
    מנחה מזמן את המונח דמוקרטיה. מסביר ונעזר בידע  של חברי הקבוצה.משוחחים על מהות הדמוקרטיה, ובוחנים את החוזקות והחולשות של המשטר. מדברים על שהיה עד כה בפעילות, ובוחנים, אם התנהלה באופן דמוקרטי?
    כל קבוצה עושה תהליך בחירות דמוקרטי
    כל משתתף בוחר שם  של בעל חיים, שנראה לו מתאים לקבוצה.כל משתתף מסביר, מביא נימוקים ומנסה לשכנע את חברי הקבוצה, כי השם שלו מתאים ביותר. כל הנוכחים כותבים על פתק אחיד את שם החיה המתאימה ביותר לדעתם. כל הפתקים מתרכזים בקופסה שהוכנה מראש. כל הקופסאות נאספות למקום אחד והמנחה סופר את הקולות. יפה לעשות זאת מול הקבוצה, אך חשוב לציין, שזה חורג מההליך המקובל. הכרזת המנחה על השמות הנבחרים.
    כעת, לכל קבוצה שם. כותבים מצע קבוצתי:
    מה יש לחיה שלנו?
    כל החוזקות כל התכונות מראה חיצוני דרכי התנהגות התנהלות חברתית טיפול בצאצאים בית הגידול
    הצגת המצע הקבוצתי בדרך יצירתית בפני כולם: חמשיר, הצגה, תשדיר פרסומי, מצגת, פלקט…
    בחירות לקבוצה הזוכה.
    בחירת קריטריונים בשיח של הקבוצה הגדולה. חוזרים על הליך ההצבעה, הכרזת הקבוצה הזוכה.
    אפשר להציב תערוכה המשקפת את התהליך.
    אני מצביע כי אכפת לי!
    שנבחר תמיד את מי שנכון לנו ואת מה שנכון לנו.   
    סוף שבוע נעים דגנית וליאת