חלוקת מדליות לכל החברים
השבוע ביוגה-
חילקנו מדליות לחברים שהשתתפו במסירות ביוגה, הם עלו שלב בשבילי ועל כן המדליות
המשכנו במדיטציה קצרה, תירגלנו נשימות מטיבות לסרעפת, תירגלנו תרגילי פיתול לגב, תנוחות למערכת העיכול ולחיזוק הבטן, ותנוחות ליציבה.תודה ליסמין בלוך היוגאית שלנו ולאיילת רובין הקרמיקאית שלנו שחבר יחדיו
