מקורות האור אורות פנימיים ואורות חיצוניים

קלפי תמונות גלויים: בחירה של תמונות היוצרות לי הרגשה נעימה, זכרון טוב…(בלי הגבלה של מספר הקלפים).
מתן שם לרגש: כל אחד פורש את הקלפים שבחר ומעניק שם של רגש לתמונה. אפשר ליצור מחסן רגשות: מכינים מראש מחסן רגשות ומתאימים רגש לתמונה. אפשר ליצר שיח מקדים בו בונים יחד מחסן רגשות וכותבים אותם על כרטיסיות, כפעילות נוספת משמעותית. אבחנה וארגון התמונות בקבוצות מקורות האור שיש בי. מקורות האור שיש בסביבה שלי. שיח ושיתוף על התהליך ועל התוצאה. שיקוף של משתתפי הקבוצה במקורות האור אחד לשני. כל אחד מבני הקבוצה מעניק מהאור הפנימי שלו לקבוצה או לפרטים שבה.(תמונה ורגש).
״מכירה והחלפה״ כל אחד פורש את מרכולתו (האור והרגש). מתבוננים ומבקשים לרכש רגש ומקור כוח מהאחר. שיח על הנתינה ועל הבקשה, כמקור של אור. משמעות השיתוף כמקור של אור.
קלפי המצבים: פורשים את קלפי המצבים ובוחרים מצבים, שבהם אנו מרגישים אור ועצמה. משתפים במליאה.
סגירה: כל אחד מדליק נר ואומר משפט או מילה על בעל החיים שבחר כמקור אור.

חג אורים שמח דגנית וליאת